Йога в Калининграде
с Полтавцевой Натальей
Начало занятий очередной группы "Подготовка инструкторов йоги на авторский курс " Секреты мастерства преподавания йоги" 15 октября 2018 г. Запись идет!
Подготовка инструкторов йоги Группа в контакте https://vk.com/instruktora_yogi
Отзывы о занятиях на курсах https://vk.com/topic-126725785_34409765
Программа занятий
Подготовка инструкторов йоги Институт йоги
Темы занятий
– Как строить работу в
группе новичков (стратегия и тактика, цели и задачи, особенности планирования нагрузок).
-Сукшма-вьяма или
предварительная подготовка к йога-тренингу (цели, методики, варианты, особенности разных школ).
-Стили Хатха-Йоги.
Философия традиционной йоги. Виды Йоги
-Типовые схемы
построения урока Йоги. Как их применять и модифицировать.
– Вербальное
сопровождение Йога-тренинга (риторика – особые требования к речи и голосу инструктора, распространенные ошибки).
- Требования к
энергопотенциалу инструктора. Управление энергетикой зала.
- Компенсирование
рисков в Хатха-Йога.
-Древние и современные
представления о питании в практике Йоги. Вегетарианство – вред и польза, ошибки вегетарианцев.
- Крийя йога.
Актуальные практики для обучающихся
- Пранаямы и
дыхательные упражнения. Практики управления энергетикой.
- Польза и вред
релаксации на занятиях йогой. Освоение практики гармоничных занятий.
- Современные
медитативные техники. Ключевые ошибки в выполнении Польза и опасности для неопытных инструкторов.
- Практика в группах,
набор опыта, анализ и разбор ошибок.
Итоговый семинар;
зачет; вручение Сертификата.
Группа "Подготовка инструкторов сентябрь 2016 г.-февраль 2017 г."
Группа " Подготовка инструкторов лето 2017"
Фотографии вручения сертификатов февраль 2017 г
